Pemanasan Kardio Sebelum Olahraga | Olahraga di Rumah
Pemanasan Kardio Sebelum Olahraga | Olahraga di Rumah
Lakukan pemanasan ini sebelum kamu memulai olahraga, untuk memanaskan otot supaya terhindar dari cidera yang tidak diinginkan.
Personal Trainer:
Salsabila Avinandita
https://www.instagram.com/salsalivefit/
SKWAD HOW TO's memberikan video-video tutorial sehari-sehari yang mudah diikuti.
Subscribe to our channel, we will post product review, How To's Tutorial Video, and anything that would make your life easier!
SUBSCRIBE TO WAD CHANNEL (Entertainment For Guys, Funny Memes, Hot Girls)
http://bit.ly/2oEjhbO
SUBSCRIBE TO SKWAD MEDIA (Original Sketches, Reaction, Trying Weird Stuff)
http://bit.ly/2plnjFJ
