Olah tubuh pertama PS 10 KisSA UINAM #FSVLOG
Olah tubuh pertama PS 10 KisSA UINAM #FSVLOG
Olah tubuh adalah melatih ketahanan fisik, ketahanan otot, tulang dan nafas. Latihan koordinasi nafas dan gerak bagi penari bermanfaat untuk menyeimbangkan keduanya. Keseimbangan nafas dan gerak menghasilkan ekspresi dan kekuatan yang kuat. Latihan olah tubuh juga penting untuk latihan sikap. Sikap diatas panggung berbeda dengan sikap diluar panggung. Sikap ini dibutuhkan untuk kesadaran penuh dalam memberikan energi kepada penonton. Juga menarik energi dari penonton. Olah tubuh pasti penting dan bermanfaat untuk kelenturan. Tubuh memiliki memori, jadi seorang penari apabila banyak latihan olah tubuh sama dengan menabung gerak. Tubuh yang terbiasa bergerak dengan sendirinya akan mudah mengungkapkan apa yang diangankan oleh pikiran
Olah Tubuh akan membentuk :
Fleksibilitas tubuh meningkat sehingga tubuh dapat menerima perintah apapun. Artinya menerima gerak tari
Memiliki kemampuan gerak yang semakin besar
Rangsangan untuk selalu bergerak semakin meningkat karena daya tahan tubuh optimal.
Daya tangkap akan masukan gerak semakin tinggi
Tidak akan menjadi pemalas dan selalu kreatif
Dengan olah tubuh, otak akan selalu berinteraksi dengan lingkungannya (tari). Otak secara tidak langsung akan ikut termotivasi atau berolah otak
https://kumpulantugasekol.blogspot.co.id/2015/02/jelaskan-pengertian-olah-tubuh.html
share like comment dan jangan lupa SUBSCRIBE dengan cara mengaktifkan notofikasinya juga kaceeeee,,,, :)
