Sering Pegal Setelah Olahraga ? Ternyata Begini Cara Mengatasinya | Fitness 101
Sering Pegal Setelah Olahraga ? Ternyata Begini Cara Mengatasinya | Fitness 101
Mungkin kamu seringkali merasakan pegal-pegal setelah olahraga. Badan terasa nyeri dan pegal sekujur tubuh setelah olahraga bisa menjadi salah satu efek dari olahraga yang kamu lakukan. Apakah ini hal yang wajar ? Nah kali ini SKWAD Fitness akan menjelaskan bagaimana cara mengatasi rasa pegal setelah olahraga.
Yuk simak videonya !
[ CHALLENGE ALERT ]
Yuk ikutan challenge #SKWADBISAGOYANG dan dapatkan total hadiah sebesar 1JUTA RUPIAH !!
Caranya ? klik link ini ya
https://www.youtube.com/watch?v=NZOeI...
__________
Jangan lupa follow SKWAD Fitness Instagram : https://www.instagram.com/skwadfitness/
🏋 LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS 🏋
https://www.facebook.com/skwadfitness/
🔹 Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini
▶ http://bit.ly/2pMtD9k
🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty 😊
▶ http://bit.ly/2hRYAGD
🔹 Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP
▶ http://bit.ly/2lw4AbK
🔹 Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS
▶ http://bit.ly/2gpDQ9s
🔹 Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN
▶ http://bit.ly/2plnjFJ
🔹 SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! 😆
▶ http://bit.ly/2oEjhbO
