30 Menit Olahraga Setelah Melahirkan Dengan Dumbbell | Full Body Workout |
30 Menit Olahraga Setelah Melahirkan Dengan Dumbbell | Full Body Workout |
Hai Fitskwad! Siapa yang udah nunggu-nunggu workout setelah melahirkan. Nah kali ini yuk bareng-bareng kita olahraga 30 menit untuk seluruh tubuh dengan menggunakan dumbbell. Jangan khawatir kalian bisa menggunakan botol air minum kalau gak ada dumbbell.
PS: SEBELUM MELAKUKAN WORKOUT INI ADA BAIKNYA UNTUK KONSULTASI TERLEBIH DAHULU DENGAN DOKTER.
________________________
Jangan lupa follow SKWAD Fitness Instagram : https://www.instagram.com/skwadfitness/
🏋 LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS 🏋
https://www.facebook.com/skwadfitness/
BAHAYA MAKAN MIE INSTAN DENGAN NASI
https://www.youtube.com/watch?v=SYfgK...
🔹 Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini
▶ http://bit.ly/2pMtD9k
🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty 😊
▶ http://bit.ly/2hRYAGD
🔹 Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP
▶ http://bit.ly/2lw4AbK
🔹 Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS
▶ http://bit.ly/2gpDQ9s
🔹 Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN
▶ http://bit.ly/2plnjFJ
🔹 SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! 😆
▶ http://bit.ly/2oEjhbO
