MAKAN SEBELUM ATAU SESUDAH OLAHRAGA / GYM
MAKAN SEBELUM ATAU SESUDAH OLAHRAGA / GYM
Hi Guys,
Semoga video ini ngebantu kalian yang bingung soal harus makan sebelum atau sesudah olahraga. dan apa yang harus dimakan baik sebelum dan sesudah olahraga.
Happy watching dan semoga cepat sampai goal !
Pembuatan program personal fitness & diet dengan real testi :
https://www.instagram.com/thefamousfitness/
Berikut adalah blog - blog yang bisa kamu pelajari dengan GRATIS dan aku rasa bermanfaat buat kamu.
10 mitos diet yang ngaco !
https://thefamousfitnessplan.com/2017/01/15/harus-tahu-10-jenis-diet-yang-justru-menyebabkan-berat-badan-naik/
cara menstabilkan berat badan dengan benar
https://thefamousfitnessplan.com/2017/07/04/cara-membuat-berat-badan-ideal-dengan-benar/
Solusi dari Skinny Fat ?
https://thefamousfitnessplan.com/2016...
Bulking atau cutting dahulu ?
https://thefamousfitnessplan.com/2017...
Berat badan kamu stuck ?
https://thefamousfitnessplan.com/2017...
Suplemen untuk pemula ?
https://thefamousfitnessplan.com/2017...
Online Trainer & Pembuatan Program Fitness:
Website: https://thefamousfitnessplan.com/
AFFORDABLE HEALTHY CATERING
Ig : https://www.instagram.com/naturalekit...
TOKO SUPLEMENT
https://www.instagram.com/suplemenfactoryid
Dijamin asli & cepat sampai (FREE SHAKER)
Instagram Personal:https://www.instagram.com/alvinhartan...
Instagram Business:https://www.instagram.com/thefamousfi...
Facebook: https://www.facebook.com/TheFamousFit...
LINE:@alvinhartantoo
Ask FM:http://ask.fm/AlvinHartanto
New Life App: http://bit.ly/2jNCdEv
Fitness Studio
Core Studio
DE RITZ BUILDING, JL HOS COKROAMINOTO NO 91, MENTENG, JAKARTA PUSAT.
instagram.com/corestudiojkt
-~-~~-~~~-~~-~-
LATIHAN PERUT UNTUK PEMULA ? TONTON DISINI
https://www.youtube.com/watch?v=bQTUBV2Kizs&t=16s
