Olahraga Mengecilkan Paha & Betis | Olahraga 5 Menit
Olahraga Mengecilkan Paha & Betis | Olahraga 5 Menit
Legs Workout yang mudah dan dapat dilakukan dimana saja. Jangan lupa lakukan ini tiap hari dan imbangi dengan diet sehat, sudah pasti dapat membantu menghilangkan lemak tubuhmu Langkah-langkah :
Squat 30 detik
Wide squat 30 detik
Jump Squat 30 detik
Lunges 30 detik
Hip Raise 30 detik
Plank side to side 30detik
• Track Info:
Title: Power at the Gym
Artist: HookSounds Genre: Dance & Electronic
Mood: Inspirational
Download: http://goo.gl/170Jqk
Power at the Gym by HookSounds http://www.hooksounds.com/ Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/...
Music provided by Music for Creators https://youtu.be/ceq3vxZxX0Q
–––
• Contact the artist: http://www.hooksounds.com/ https://twitter.com/HookSounds
https://www.facebook.com/HookSounds/
