Musik Terbaik untuk Olah Raga / Gym / Fitness [The Best Workout Music]
Musik Terbaik untuk Olah Raga / Gym / Fitness [The Best Workout Music]
Kumpulan Musik Electro House terbaik untuk Olah Raga & nge-Gym
Menurut Dr Costas Karageorghis, seseorang yang mendengarkan musik saat berolahraga akan berdampak pada fisiologis dan emosional. Jadi intensitas lagu akan berpengaruh kepada sistem saraf dan kinerja otak, sehingga seseorang yang mendengarkan lagu saat berolahraga akan lebih lama durasinya dibandingkan dengan yang tidak mendengarkan lagu. Dan hal ini terbukti diberbagai penelitian bahwa musik mempengaruhi mood seseorang.
Bila gerakan disinkronkan dengan musik yang sedang didengar, maka akan didapat performance yang lebih baik. Musik yang bertempo 120-140 ketukan permenit, akan memberikan stimulan bagi tubuh sehingga meningkatkan detak jantung sehingga membuat gerakan lebih efektif dan tidak membuat cepat lelah. Hal ini sangat berguna menambah durasi saat berolahraga.
Selamat Berolah Raga & Semoga Bermanfaat...
Credit Music :
1. Body Work 1 - Niklas Gustavsson (https://www.epidemicsound.com)
2. Body Work 2 - Niklas Gustavsson (https://www.epidemicsound.com)
3. Body Work 3 - Niklas Gustavsson (https://www.epidemicsound.com)
4. Drunk Animals 2 - Niklas Gustavsson (https://www.epidemicsound.com)
5. Point Break 1 - Tomas Skyldeberg (https://www.epidemicsound.com)
6. Reload 1 - Tomas Skyldeberg (https://www.epidemicsound.com)
7. Reload 2 - Tomas Skyldeberg (https://www.epidemicsound.com)
8. Reload 3 - Tomas Skyldeberg (https://www.epidemicsound.com)
9. We Will Fight 1 - Niklas Gustavsson (https://www.epidemicsound.com)
Klik tombol SUBSCRIBE di atas untuk berlangganan video secara gratis atau klik disini :
=== https://goo.gl/GpFjj5 ===
Tonton video bermanfaat lainya disini :
=== https://goo.gl/YKtGEQ ===
#suryaart #music #gym #djmusic #sport #fitness #aerobik #housemusic #electro #senam #olahraga
