Olahraga Dirumah - 5 Menit Workout Pembakar Lemak
Olahraga Dirumah - 5 Menit Workout Pembakar Lemak
Olahraga dirumah adalah kegiatan yang sangat santai.
kamu bisa olahraga dirumah kapanpun dimana pun, dalam video ini saya akan memberikan list 5 menit workout pembakar lemak.
Rincian olahraganya sebagai berikut:
Pemanasan = 1 menit
1 Gerakan = 50 detik
Istirahat = 10 detik
Workout List:
- High Knees Run
- Burpees
- Squat
- Crunch
- Mountain Climber
- Plank
Mari Subsribe → https://www.youtube.com/c/LuqmanulHakim?sub_confirmation1
Share video ini jika Anda terasa terbantu : https://youtu.be/gE_xiJA1e24
Website: luqitech.com
Jika kamu mencari cara menurunkan berat badan? atau gerakan olahraga untuk dirumah? Yuk Subscribe! tunggu apa lagi?!
Ayo Subsribe! → https://www.youtube.com/channel/UCRQdlBHu582_4ZxJ4ZK0vGQ?sub_confirmation1
My YouTube Setup
----------------
Laptop : ASUS X450JF
Camera : Canon G7X Mark II
Livestream Software : OBS Studio
Screen Recorder : ZD Soft Screen Recorder
Microphone : BM-800
Social Media
------------
YouTube : https://www.youtube.com/c/LuqmanulHakim
Facebook : https://www.facebook.com/luqmanuldanhakim
Instagram : @luqmanulhacim / https://www.instagram.com/luqmanulhacim/
Twitter : https://twitter.com/luqmanulhacim/
Google Plus : https://plus.google.com/101905991669657377619
Ayo Subsribe! → https://www.youtube.com/channel/UCRQdlBHu582_4ZxJ4ZK0vGQ?sub_confirmation1
Contact Me / Business Inquiries
-------------------------------
Email: arlhba@gmail.com
