A lezione di fitness!!
A lezione di fitness!!
Oggi ho deciso di farvi sbirciare uno dei miei allenamenti fitness, per farvi vedere che si possono fare pochi esercizi semplici anche in casa. Spesso poi è anche un benessere mentale oltre che fisico; ci serve per scaricare le tensioni e liberarci dallo stress della giornata lavorativa.
http://www.lapinella.com/2014/10/17/a-lezione-di-fitness/
