Yoga Kencangkan Tangan, Perut dan Bokong
Yoga Kencangkan Tangan, Perut dan Bokong
Jika teratur melakukan 5 gerakan Yoga berikut, Anda akan mendapatkan bentuk tubuh yang indah dan kencang. Tak hanya mendapatkan tubuh kencang, gerakan ini mampu memperlancar peredaran darah. Jangan lupa lakukan pemanasan dulu dan lakukan perlahan-lahan untuk pemula.
Selamat mencoba.
Kesehatan Nova
---------------
Official Website: www.tabloidnova.com
